Vlašské orechy jadrá DR.ENSA 100g

Kód: 30100667
Neohodnotené
Značka: DR.ENSA
€1,75 €1,46 bez DPH
Dostupné ihneď (> 5 ks)
Môžeme doručiť do:
14.4.2021

Používa sa ako zdravé maškrtenie vhodné ako desiata do školy, do práce a na výlety. Je obľúbenou posýpkou sladkých dezertov a tort. Tiež sa dá použiť do sladkých a slaných pokrmov. 

Detailné informácie

Podrobný popis

Orech kráľovský je jedna z najpestovanejšie drevín na svete. Pestuje sa pre svoje plody (vlašské orechy), ako okrasný a tieniaci strom, medonosná rastlina alebo aj pre svoje kvalitné a relatívne rýchlo rastúce drevo. 

  

Jeho prirodzenou oblasťou výskytu je zrejme Balkán a Stredná a Centrálna Ázia, kde rastie až na úbočiach pohoria Himaláje. Už v staroveku však začal byť človekom rozširovaný aj do ďalších častí sveta. V strednej Európe sa prvý zástupcovia tohto druhu objavili niekedy v dobe bronzovej, väčšie rozšírenie pestovania tohto stromu nastalo v čase raného stredoveku. Počas existencie rímskej ríše bol rozšírený čoby pestovaný strom do severnej a západnej Európy a v 17. storočí si ho osadníci priviezli do Ameriky. 

  

Vlašské orechy sú plody orecha kráľovského a patria medzi najstaršie konzumované potraviny vôbec. Jadrá majú schované v škrupine. Orech predtým rástol u každej druhej chalupy. Naši predkovia dobre vedeli, prečo ho pestujú. Iba 80 g vlašských orechov denne (podľa odrody 5-8 vylúpaných jadier) postačí na to, aby sa znížila hladina "zlého" cholesterolu (LDL) v krvi o 16%! Aspoň to tvrdia závery jedného zaujímavého výskumu z kalifornskej univerzity. Vlašské orechy už svojim tvarom a povrchovou štruktúrou, ktorá pripomína mozog, evokujú zdravotné benefity pre zdravie mozgu, ale tým to nekončí. Obsahujú významné množstvo živín, bielkovín, antioxidantov, esenciálnych mastných kyselín (EFA), sacharidov, vitamínov a esenciálnych minerálov. Vlašské orechy sú zdrojom minerálov (vápnik, železo, horčík, fosfor, draslík, sodík, zinok, meď, mangán a selén) a vitamínov (vitamín C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, vitamín E, K , a, beta-karotén, luteín a zeaxantín. a čo ďalšie je na "vlašákoch" tak úžasného? Až 70% plodu tvoria veľmi kvalitné, nutrične cenné a zdraviu prospešné nenasýtené tuky (nenasýtené mastné kyseliny), približne 18% kvalitné bielkoviny a 3 % sacharidy. 

  

Vlašské orechy a ich účinky na zdravie: 

  • potravina pre mozog, zvyšujú aktivitu mozgu (vitamíny skupiny B, omega 3, jód, selén) -brainfood
  • znižujú riziko vysokého krvného tlaku a srdcových ochorení
  • zdroj energie pre telo (vhodné ako desiata na zahnanie hladu a nasýtenie)
  • znižujú riziko rozvoja aterosklerózy
  • podporujú zdravie srdca (omega-3 amononenasýtené mastné kyseliny - 72%) 
  • znižujú zlý cholesterol (LDL) a zvyšujú hladinu dobrého cholesterolu (HDL)
  • podporujú zdravie kostí (EFA) - zvyšujú absorpciu a usadzovaniu vápnika a zároveň znižujú vylučovanie vápnika v moči
  • zlepšujú metabolizmus v tele, podporujú rast a vývoj, tvorbu spermií, trávenie a syntézu nukleových kyselín
  • znižujú diabetes II. typu
  • pôsobia ako prevencia vzniku rakoviny (fenolové zlúčeniny a antioxidanty)
  • znižujú zápaly v tele a ich nepriaznivé účinky
  • podporujú zdravú pokožku, vlasy a nechty
  • podporujú zdravý spánok (môžu byť súčasťou večere, najlepšie je ich namočiť vo vode)
  • vďaka obsahu omega 3 pôsobia proti podráždenosti, depresiám, stresu a hyperaktivite
  • posilňujú sexuálnu potenciu a plodnosť (vďaka vysokému obsahu mangánu)
  • prospievajú zdraviu očí (luteínazeaxantín) 

Dodatočné parametre

Kategória: DR.ENSA - Oriešky
Záruka: 120 dnů
Hmotnosť: 0.1 kg

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Pridať komentár
Nevypĺňajte toto pole: